Psychotherapie Praxis Choudhery

Der Schwerpunkt meiner Behandlung liegt in der kognitiven Verhaltenstherapie. In der Verhaltenstherapie werden psychische Störungsbilder durch Umstellung der Verhaltens- und Denkweisen behandelt. Hier greife ich auf Behandlungsmethoden zurück, deren Wirksamkeit empirisch (d.h. durch Forschung) belegt wurde. In meiner Praxis werden Behandlungen als Einzel- sowie als Gruppenbehandlungen angeboten.

Je nach Bedarf und Indikation integriere ich Bestandteile von unterschiedliche Verfahrensschwerpunkte:

• CBASP (Cognitive Behavioral Analysis Systems of Psychotherapie)
• IPT (Interpersonal Psychotherapy)
• Schematherapie
• DBT (Dialectical Behavioural Therapy)
• MCBT (Meta Cognitive Behavioral Therapy)
• IRRT (Imagery Rescripting and Reprocessing Therapy)
• ACT (Acceptance and Commitment Therapy)

Außerdem integriere ich je nach Bedarf und Indikation innovative digitale Gesundheitsanwendungen (DiGAs) in die Behandlungen.

Durch den Austausch mit hausärztlichen und psychiatrischen Kollegen stelle ich meinen Patienten die bestmögliche Versorgung zur Verfügung. Die Qualität meiner Behandlung sichere ich zudem durch regelmäßige Fortbildungen.

Zusätzlich zu der Behandlung in Deutsch biete ich auch Behandlungen in anderen Sprachen an. Mit meiner Mehrsprachigkeit (Deutsch, Englisch, Urdu und Hindi) und Vertrautheit mit verschiedenen Kulturkreisen (Europäisch, Nordamerikanisch, Arabisch und Südostasiatisch) habe ich auch eingehende Erfahrungen in der Behandlung von Patienten von verschiedenen Kulturkreisen und mit Migrationshintergrund gesammelt.

Diagnostik und Psychotherapie

Ich biete Diagnostik und psychotherapeutische Behandlungen für viele Krankheitsbilder an, u.a.:

• Angststörungen
• Zwangsstörungen
• Depressive Störungen
• Essstörungen
• Psychosomatische Störungen
• Trauma
• Psychische Beeinträchtigungen verursacht durch körperlicher Erkrankungen/Einschränkungen (z.B. Tinnitus, Migräne, Epilepsie)
• Psychotische Störungen
• Sexuelle Funktionsstörungen
• Belastungsreaktionen z.B. nach der Geburt, Todesfall, Berufswechsel, Migration, Burn-Out Syndrome

Diagnostik: Vor der Behandlung stellt die Psychotherapeutin eine Diagnose. Sie stellt fest, welche Krankheit Sie haben, zum Beispiel „Depressive Episode“, „Soziale Phobie“, „Anorexie“ oder „Posttraumatische Belastungsstörung“. Diese Bezeichnungen für psychische Erkrankungen sind nicht immer verständlich. Lassen Sie sich von Ihrem Psychotherapeuten die Diagnose in einfachen Worten erklären. Informationen zu einzelnen psychischen Erkrankungen finden Sie auch auf den Internetseiten der Bundespsychotherapeutenkammer unter der Rubrik „Patienten“. Die Bezeichnungen müssen aus einer Liste anerkannter Krankheiten stammen, auf die sich weltweit Ärzte und
Psychotherapeuten verständigt haben. Diese Liste nennt sich „Internationale Klassifikation der Erkrankungen“, kurz ICD. Zurzeit gilt deren 10. Version, also die ICD-10. Die ICD-10 ist die international gültige Beschreibung aller körperlichen sowie psychischen Krankheiten und ihrer Symptome. Sie wurde von der Weltgesundheitsorganisation erarbeitet und ist in Deutschland verbindlich.

Quelle: Bundespsychotherapeutenkammer (https://www.wege-zur-psychotherapie.org/)

Psychotherapie: Falls Sie psychisch krank sind, wird die Psychotherapeutin Ihnen die Erkrankung erklären und Ihnen erläutern, welche Behandlung dafür geeignet ist. Sie wird Sie darüber informieren, ob zum Beispiel neben einer Psychotherapie auch Medikamente notwendig sind und wie lange die Behandlung voraussichtlich dauert.

In der Psychotherapie werden psychische Erkrankungen mit wissenschaftlich überprüften Behandlungsverfahren behandelt. Psychotherapie ist eine Leistung der gesetzlichen Krankenversicherung. Dabei dürfen nur psychotherapeutische Verfahren angewendet werden, die vom „Gemeinsamen Bundesausschuss“ als wirksam anerkannt sind. Die anerkannten psychotherapeutischen Verfahren stehen in der „Psychotherapie-Richtlinie“. Die Behandlung einer psychischen Erkrankung mit einem anerkannten Verfahren heißt deshalb auch „Richtlinienpsychotherapie“. Dazu gehören derzeit die Analytische Psychotherapie, die Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie und die Verhaltenstherapie.

Quelle: Bundespsychotherapeutenkammer (https://www.wege-zur-psychotherapie.org/)

Weitere Leistungen

Ich biete auch Coaching bzw. Beratung (Einzel- und Paarberatung) an. Bitte beachten Sie, dass eine Beratung keine Kassenleistung ist. Darum wird die Beratung als eine private Leistung für Selbstzahler nach GOÄ/GOP abgerechnet.

Falls Sie fragen zu einem anderen Krankheitsbild haben, kontaktieren Sie mich bitte.

Gruppenbehandlung

In biete diagnosenspezifische Gruppenbehandlungen an. Es werden zwischen 3-5 Patienten mit derselben Diagnose gemeinsam behandelt. Gruppenbehandlungen finden donnerstags nachmittags statt und dauern je Behandlungstermin 100 Minuten.

Psychotherapie in Englisch

I offer behavioral psychotherapy for various psychological disorders as well as counseling in English. You can find more information about psychotherapy in English here.

PSYCHOnlineTherapie Studie

Hier erfahren Sie mehr über meine Teilnahme als Studientherapeutin im PSYCHOnlineThrapie Projekt.

1. Sie informieren sich über die Behandlungsbedingungen. Wenn Sie einverstanden sind, dann gehen Sie wie folgt vor:
2. Sie füllen den Anmeldebogen aus und tragen sich in die Warteliste ein.
3. Ich melde mich zeitnah bei Ihnen mit einem Terminangebot, so bald ich Ihnen ein Behandlungsplatz anbieten kann.
4. Sie kommen zum Termin und schildern Ihr Anliegen. Ich prüfe die Indikation einer ambulanten kognitiven Verhaltenstherapie und Sie bekommen meine erste Diagnoseeinschätzung.
5. Je nach Indikation bekommen Sie weitere Behandlungstermine.

Wichtig: neue telefonische Sprechzeiten ab dem 08.01.2025: freitags von 09:15 bis 10:00 Uhr sowie freitags von 12 bis 13 Uhr

Sie haben sich über meine Person, meinen Behandlungsansatz, den Ablauf und die Behandlungsbedienungen informiert, und möchten sich auf die Warteliste für eine Therapieplatz setzen?

Über den Anmeldebogen können Sie mir die notwendigen Informationen für ein Erstgespräch zukommen und sich in die Warteliste eintragen lassen. Ich werde mich mit einem Erstgesprächsangebot bei Ihnen melden, so bald ich Ihnen ein Therapieplatz anbieten kann.